چربی خون را با این میوه کنترل کنید
گریپ‌فروت منبع فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.
در مورد تغذیه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آخرین اخبار مرتبط با تغذیه
هشدار یک مطالعه در مورد خطرات پنهان در جایگزین‌های گوشت و لبنیات
نتایج یک مطالعه جدید در مورد خطرات پنهان در جایگزین‌های گوشت و لبنیات هشدار داده است.
حبوبات خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی را کاهش می‌دهند
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف روزانه یک وعده حبوبات، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را حدود ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.
۶ عادتی که خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهند
سرطان روده بزرگ در جوانان رو به افزایش است و کارشناسان می‌گویند شش عادت روزمره ممکن است بی‌صدا خطر ابتلا را افزایش دهند. سرطان روده بزرگ، دومین عامل مرگ ناشی از سرطان و سومین سرطان شایع در جهان است؛ با این حال، یکی از پیشگیری‌پذیرترین سرطان‌ها نیز به‌شمار می…
هشدار درباره تشدید افسردگی با ۶ عادت روزمره
یک روان‌پزشک می‌گوید که عادت‌های رایج روزمره، اعم از ماندن در تخت تا باورکردن افکار منفی، منزوی کردن خود و مصرف غذاهای بسیار فرآوری شده، می‌توانند علائم افسردگی را بدتر کنند.
هزینه برای توسعه مدارس، آینده کشور را می‌سازد/ سلامت و تغذیه؛ بخشی جدایی‌ناپذیر از حق آموزش
گروه استان‌ها - نماینده مردم اهواز، کارون، باوی و حمیدیه، با تأکید بر اینکه، دانش‌آموزان تنها مخاطبان نظام آموزشی نیستند، بلکه سرمایه‌های انسانی کشور و سازندگان آینده ایران هستند، گفت: هر هزینه‌ای برای توسعه مدارس درآمدی برای ساخت آینده کشور است .
ارتباط الگوهای غذایی با کاهش خطر بیماری قلبی پس از سرطان
با پیشرفت تشخیص و درمان سرطان، افراد بیشتری سال‌ها پس از بیماری زندگی می‌کنند. در این دوره، مراقبت از سلامت قلب نیز اهمیت دارد و پژوهشگران می‌کوشند نقش عادت‌های غذایی را در زندگی بازماندگان سرطان بهتر بشناسند.